多年练六字诀者体会

多年练六字诀者体会,练六字诀的要领

孙思邈一生都在用的「六字养生诀」保生铭人若劳于形，百病不能成。饮酒忌大醉，诸侯自不生。寅丑日剪甲，梳发须百度。饱则立小便，饥乃坐旋溺。每夜洗脚卧，饱食终无益。毋去鼻中毛，常习不唾地。但能七星步，令人常寿乐。成多促人寿，不得偏耽思。春夏任宣通，秋冬固阳事。财帛生有分，知足将为利。流传后世的还有孙思邈...
admin 2024.06.03 61浏览 0

1