低智商社会:如何从智商衰退中跳脱出来,智商低以后怎么生活

怎么提高智商?

多读书是基础，可以是知识型的、可以是思维型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等。其次，多与聪明的人交流学习，多请教高人、智者；此外，实践出真知，要在实践中多学习，多磨炼，亲身体验的东西可能更透彻，理解的更深刻。

多接触外界环境只要多接触外界环境就可以改变。接受教育大人陪着她多接触社会，接受教育就好了。医生判断对于你姐姐生理上是否有智力方面的缺陷，你自己应该可以判断吧？不行去医院让医生判断。

与孩子多交流，随时随地分享所见所闻，可以激发孩子的想象力和语言表达能力，提高他们的智商。玩波比全脑益智游戏借助电脑游戏也是不错的选择，例如玩波比全脑益智游戏，这样不仅能提高孩子的动手能力，还能激发他们的想象力和语言表达能力。

多读书多思考是提高智商的有效方法。让孩子读他自己感兴趣的故事书，科技书籍，在读科技书籍的同时，能够动手制作，是开发智力的有效手段。俗话说，多想岀智慧。经常给孩子出智力题，智力问题，引导孩子动手动脑去读书，带着问题去读书去探索。

学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。

长期冥想会使大脑产生生理性改变，能提高专注力和情绪控制能力。

情商智商太低怎么办?

1、智商和情商是孩子成长过程中的两个重要指标。而情商的高低更多是后天养成的。想为孩子打造一个高情商的未来？这3点，您一定不能错过！培养自我认知懂得自我情绪的孩子，情商更高。

2、情商是一个抽象的事物，你智商高，我相信你能慢慢领悟的。

3、减少自我的执念 情商低的人共有特征是永远沉浸在自我的逻辑中，按照个人的经验去处理理解问题，自我意识太强，就像一堵墙封住了通向别人心灵的道路。

4、规避这两个不利因素就好了，从事服务业、一般事务性工作、层次较低的教师等等都是不错的选择。个人认为从事服务业是个不错的选择，国家大力扶持第三产业，发展机遇大，利润率高，很适合情商和智商不怎么高的人去做。

5、智商低，情商低，内向，老实，人际关系不好，这些统统的都可以概括为： 自卑 。所以你首先要做的就是： 从否定自己 到肯定自己的转变！你的提问中所列出的都是你自己的缺点，甚至也许都不是你的缺点。

6、如果一个人的智商和情商都较低，可能需要采取以下措施来提高自己的情商： 接受自己：首先，需要接受自己的不足，并意识到提高情商是一个需要时间和努力的过程。不要轻易放弃，也不要对自己过于苛刻。