我是一个争强好胜的学生在学习方面喜欢与同龄人比较在这个竞争压力大的...
1、第三,积极的情绪。情绪和性格是相互影响的。良好的性格在情绪方面则表现为:情绪活动比较稳定、适度。能够经常保持愉快、乐观的心境,精神饱满、朝气蓬勃地对待生活。第四,健全的理智。
2、在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。
3、直面学习上的压力 在即将迎接高考的前期,那种压力感是很强的。每天在教室里学习,仿佛像上了链条的机器,不停地学习和刷题。再加上,学校营造的紧张学习氛围,一度使我内心高度紧张。
4、但如果经过适当的休息,再重新投入到工作学习中,就会发现效率会几倍、甚至几十倍的提高。所以,学习累了可以听听轻音乐,活动一下身体,或者吃点儿自己喜欢的小零食,或者做一个冥想,都会利于身心的放松。
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