内心有点自虐倾向的女孩子,内心有点自虐倾向的女孩子好吗

我有严重自虐倾向,该怎么治?

1、心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。

2、影响人际 自残者身边不乏有关切他的家人、朋友或教师，但自残者每每让关切者感到疲累、挫败，甚至让人不想理会，因为他惯以自残行为操弄他人或吸引关心，甚至控制身边重要的人。

3、每个人都会产生焦虑，遇到一个事件或者压力，焦虑就产生了，这是每个人都会出现的一种情绪、状态。遇到这种情况，我提倡做到“三个一”。第一，一个朋友。有心事、有心结、有压力的时候，向他倾诉；第二，一项运动。

自虐倾向怎么积极制止?

1、可以尝试下面一些方法：找一件你喜欢的运动，比如跑步之类的。如果你每次生气道无法控制的时候，就去跑步消耗自己的体力，完了之后，让自己呼吸慢下来，听一些比较愉悦的音乐。学习之余，多看一些课外书籍。让自己的思维开拓，学会从很多角度去考虑问题。

2、性格和气场的缘故：每个人都有挫败感，都是会采用与众不同的形式去适应这类挫败。因为个性化，气场及其生活环境的不一样，一些孩子会偏向于采用自残，自虐的手段方法来看待挫败。如何预防孩子自虐 自残行为是可以避免的。

3、出现自残的情况需要尽早去医院看心理医生，找到内心无法疏解的情绪，或者难以克服的困难，在医生的帮助下调整认知，改善情绪。此时家人应给予充分的理解和支持，不要埋怨或激惹有自残倾向的人。孩子心理有问题自虐的注意事项 要多接纳、支持、鼓励孩子的良好行为。对孩子不要用太多责罚。

4、按照虐待主体与客体的关系来划分，虐待可以划分为“他虐”与“自虐”两大类。他虐是主体施虐，客体受虐，主体与客体是两个不同的个体。在虐待活动中，他虐是占有一定数量的虐待行为。他虐比较直观，易被人们注意和了解，也比较容易制止和杜绝。